Почему выпадают волосы после родов

Достаточно часто у будущих матерей за время беременности волосы меняют свою структуру, становятся сильнее, но буквально через пару месяцев после родов они теряют блеск, силу и начинают выпадать. Данный факт, что лезут волосы после родов, у молодых мам в основном вызывает панику, они начинают усилено применять различные комплексы против выпадения волос, витамины, делать различные маски. Самое интересное, что все вышеописанное может и не помочь вовсе, так как женщины почти не задаются вопросом, почему выпадают волосы после родов? И на что именно нужно обратить свое внимание при выборе способа лечения данной проблемы.

Причины выпадения волос после родов

Так как за период беременности в организме женщины накапливается гормон эстроген, который помогает не только вынашиванию здорового ребенка, но еще и благотворно влияет на здоровье матери, особенно заметно это влияние на состоянии волос и ногтей. Связано это с увеличением жизни волос. После родов же уровень эстрогена в организме женщины резко снижается (особенно у женщин, которые родили при помощи кесарева сечения или отказались от кормления грудью), что приводит к вполне естественному отмиранию волос. Женщинам в подобный период не следует паниковать и бежать за восстанавливающими препаратами в аптеку или за косметикой в салон красоты, так как женский организм за пару месяцев сам справляется с данной проблемой. Естественно, что женщина может посодействовать своему организму, но слишком усердствовать также нельзя.

Достаточно много молодых мам так волнуется о своем виде и фигуре, что сразу же после родов садятся на различные диеты, что приводит к ухудшению здоровья не только малыша, но и самой мамочки. В результате диет организм женщины резко теряет практически все имеющееся запасы аминокислот, кальция, витаминов и прочих полезных питательных веществ, что также приводит к выпадению волос. При этом молоко матери становится менее питательным, и ребенок не может получать нужное для нормального развития питание. Помочь же восстановить запас питательных веществ женщинам могут помочь правильно рассчитанное питание и прием витаминных комплексов для кормящих мам. Молодые мамы могут сами подобрать себе рацион и витамины или же обратится к  диетологу.

У женщин, которые вскармливают ребенка грудью, выпадают волосы после родов в более поздний период, когда они решают уже отлучить ребенка от груди. Так как в данный период пролактин еще продолжает вырабатываться организмом женщины, уменьшая при этом выработку организмом эстрогенов, это и приводит к выпадению волос. Именно по этой причине у женщин, которые вскармливали ребенка до годовалого возраста, дети с более высоким иммунитетом, которые легче переносят гормональные перемены.

Еще одной причиной выпадения волос является эмоциональное и физическое состояние роженицы. Так как в первые месяцы после родов мамочки очень сильно устают физически и переносят сильную эмоциональную нагрузку из-за новых проблем и наложенных на нее обязанностей, чтобы избежать данного стресса женщине следует создать себе максимально уютную обстановку и стараться поменьше нервничать.

Советы мамочкам

Лучшим средством против выпадения волос после родов является качественный уход за ними.  К такому уходу можно отнести следующие шаги:

  • стрижка (необходима для нормализации роста волос), ведь чем короче подстрижены волосы, тем сильнее их рост;
  • в послеродовой период не стоит стягивать волосы в хвост или заплетать в тугую косу. Также не рекомендуется использовать железные заколки;
  • не расчесывать волосы до их полного высыхания. Для расчесывания лучше использовать деревянную мягкую расческу или же качественную щетку, сделанную из натуральных материалов;
  • во избежание интенсивного выпадения волос не стоит пользоваться феном и другими приборами с нагревательным эффектом, лучше не выходить на улицу без головного убора, так как ультрафиолет и горячий воздух имеют сильное разрушительное действие на волосы, которые и так достаточно ослаблены после рождения ребенка;
  • когда лезут волосы после родов, нельзя делать химическую завивку и красить волосы красками, содержащими в своем составе аммиак, так как аммиак, попадая в кровь матери, ослабляет ее волосы, через молоко попадает в организм ребенка и вредит его здоровью.