Страхи в детстве, по мнению эксперта по эмоциональному воспитанию

В темноте, в одиночестве, к незнакомцам, к монстрам, к собакам.… Все дети испытывают страх перед чем-то в какой-то момент своего детства. Но это нормальные страхи, и они являются частью их созревания.

Специалист по педиатрии и детской психиатрии Лилит Ди, объясняет — это наиболее распространенные фобии и страхи у детей и подростков в зависимости от возраста.

ОТ 0 до 3 лет

Боязнь разлуки

Если мы представим эволюцию жизни ребенка до 3-х лет, есть нормальные страхи, такие как одиночество, незнакомые люди или новые ситуации, возникающие из-за необходимости выживания.

ОТ 3 ДО 6

Фобии

Хотя в дошкольном возрасте страх отделиться от родителей или опекунов остается скрытым, является возраст, в котором появляются фобии некоторых животных, темноты, фантастических существ …

ОТ 6 ДО 11

Тревога перед человеческим фактором

Дети боятся потерять родителей, похищения, воров. Они понимают, что, хотя это маловероятно, это реальные и выполнимые ситуации, которые могут случиться с ними так же, как это происходит с другими детьми.

В ВОЗРАСТЕ ОТ 12 До 15 лет

Социальная фобия

Сложный возраст, в котором они боятся группы, опасности, чего бы то ни было: говорить, смеяться над собой, не интегрироваться, не обладать навыками, не иметь хорошего имиджа… Дети могут дойти до этих крайностей, поэтому необходимо позаботиться о своей безопасности и самопринятии.

С 16 до 18 лет

Генерализованная тревожность

В позднем и остром подростковом возрасте черты подростковой тревожности-такие как социальный страх или застенчивость-сочетаются с генерализованной, то есть тревогой взрослого. Это то, что могут почувствовать суперсовершенные, гиперорганизованные люди, те, у кого проявляются соматические расстройства из-за чрезмерной озабоченности…

Многие дети из-за давления в средней школе начинают слишком сильно обременять себя академическими проблемами, болезнями бабушек и дедушек, разлукой с родителями, началом влюбленности, новыми столкновениями. с друзьями на всю жизнь и т. д.

Los miedos en la infancia, según una experta en educación emocional - Ser Padres

Советы, чтобы помочь им преодолеть свои страхи

Как и взрослые, дети учатся преодолевать психологическую травму, когда его страх растет. Помощь вашему ребенку в преодолении его страхов требует, прежде всего, времени и терпения.

Уважайте то, что он чувствует

Его страх реален: он чувствует это и страдает от этого. Если он увидит, что вы его понимаете, он успокоится быстрее, чем если он почувствует, что для вас это что-то иррациональное или абсурдное.

Шаг за шагом остудите его страх

Поговорите с ним и встаньте на его защиту, чтобы успокоить его и, прежде чем это произойдет, остудите чего он боится (собака, приближающаяся по улице, игла для вакцинации,выключенный свет …).

Los miedos en la infancia, según una experta en educación emocional - Ser Padres