Доктор Хосе Луис Рамирес рассказывает нам о ключевых элементах лечения этого кожного заболевания, которое часто встречается после родов.
После родов, продолжают появляться симптомы, которые изменяют наше тело. Хотя эта стадия не является заболеванием, она не позволяет нам быть на 100% ;и наша кожа также является одной из тех, которые поражаются, когда мы решаем завести ребенка. Одним из последствий на нашей коже являются острые прыщи, которые появляются в послеродовом периоде. Если вы хотите понять это и знать, как его лечить, эти вопросы могут дать вам ключ к преодолению этой патологии в послеродовом периоде.
Когда беременная женщина ощущает гормональные изменения в течение девяти месяцев беременности, важно знать, что после рождения ребенка изменения продолжают проявляться в нашем организме. Фактически, некоторые из них напрямую влияют на кожу. Одной из наиболее распространенных проблем является острая послеродовая АКНЕ, которая возникает в результате этих изменений и может повлиять как на внешний вид, так и на уверенность матери в себе. На этом этапе кожа может стать более склонной к высыпаниям, раздражениям и обезвоживанию.
Прыщи-это очень частое заболевание кожи, которое возникает, когда участки волос под ней закупориваются. Когда жир и омертвевшие участки кожи закупоривают поры и появляются высыпания поражений, то есть прыщи и угри. Эти поражения обычно перестают проявляться с 30 лет, хотя некоторые люди могут продолжать испытывать эту проблему с кожей, когда им исполнится 40 или 50 лет. Хотя также возможно, что прыщи могут появиться и после беременности, в послеродовой период, когда у женщин происходят гормональные изменения.
Причины послеродовых угрей
Доктор Рам рез Бельвер из IMR в Мадриде рассказывает нам, что важно знать, что острые угри-это многофакторная патология, то есть нет острой причины, вызывающей это, хотя мы знаем, что есть некоторые факторы, которые влияют на это сильнее, чем другие, и гормональные нарушения и изменения являются одним из них”. Среди причин, по которым это заболевание преобладает на данном этапе, есть три:
Гормональные изменения
Гормоны и прыщи в послеродовом периоде очень тесно связаны, что приводит к появлению прыщей и угрей. И дело в том, что после родов гормоны выходят из равновесия в организме женщины, вызывая дисбаланс, который влияет на кожу, стимулируя выработку кожного сала. Следующие гормоны, которые влияют на них, следующие:
- Андрогены — это гормоны, которые повышают активность гемоглобинов. Гормон, увеличивающий выработку кожного сала. Они обычно связаны с угревой сыпью, так как избыток кожного сала может закупорить поры и вызвать их острое воспаление.
- Во время беременности уровень прогестерона значительно повышается. Этот гормон также может вызывать воспаление; он может увеличить выработку кожного сала за счет стимуляции кожных желез, что часто приводит к увеличению жирности кожи или появлению прыщей у некоторых беременных женщин.
- В отличие от андрогенных генов, эстрогенные гены, как правило, оказывают ингибирующее действие на активность желез. Во время беременности повышенный уровень эстрогенов помогает поддерживать здоровый баланс кожи и контролировать избыточную выработку жира.
Выработка кожного сала
Эксперт-дерматолог уверяет, что “у генетически предрасположенных людей андрогены (мужские гормоны) увеличивают выработку кожного сала слизистой оболочкой, кишечник закупоривается, происходит разрастание некоторых микроорганизмов, и появляются острые угревые высыпания”.
Стресс и кортизол
Еще один фактор, который, по заверению врача, может вызвать появление прыщей на нашей коже, — это стресс, возникающий после родов, поскольку они являются “очень стрессовыми ситуациями после родов и возникает множество возможных сценариев ”. Стресс на этом этапе очень комичный, так как у женщин накапливаются физические и эмоциональные изменения, которые они испытывают. Во время этого периода повышается уровень кортизола. Это вызвано недостатком знаний, новых обязанностей и навыков, которые негативно влияют на некоторые физиологические части нашего тела, такие как кожа.
Обезвоживание
В первые недели послеродового периода очень часто наблюдается обезвоживание кожи, что ухудшает состояние кожи и делает ее более склонной к появлению прыщей.
Насколько остро проявляется угревая сыпь в послеродовом периоде?
Как хорошо объяснил нам врач, специализирующийся на угревой сыпи, эта патология проявляется, как правило, на лице, в районе спины и груди.
Лечение акне во время родов
Хотя следует соблюдать осторожность при приеме ряда лекарств или нанесении продуктов на кожу, так как в послеродовой период начинается период грудного вскармливания, и все, что мы принимаем внутрь или наносим на кожу, может повлиять на грудное молоко, питательную и пищевую ценность.
Существуют методы лечения, которые эффективны для регулирования перепроизводства кожного сала, которое превращается в закупорку пор. Ниже приведены три эффективных метода лечения угрей на данном этапе:
Пиковые методы лечения
Продукты, названные экспертом, вместе с другими ингредиентами, такими как пероксид бензоила и ретиноиды могут быть эффективными для лечения акне. Однако важно проконсультироваться с дерматологом, если вы кормите грудью, так как некоторые продукты могут быть небезопасными. Основными ингредиентами, которые могут быть эффективными при лечении острых угрей, являются следующие:
- Бензоил. Убивает бактерии, вызывающие угревую сыпь, и помогает уменьшить воспаление. Этот ингредиент эффективен при лечении как воспалительных (красные и гнойные прыщи), так и невоспалительных и острых угрей. Среди его побочных эффектов мы видим, что он вызывает сухость, раздражение и покраснение. Важно использовать в низких дозах и постепенно увеличивать их.
- Бета-гидроксид (КНБК), который проникает в поры, расщепляет излишки жира и выводит жирные кислоты из организма, острые омертвевшие участки кожи, которые закупоривают участки волосяного покрова. Это полезный ингредиент для лечения легких и острых угрей. Он подходит для чувствительной кожи, будучи менее раздражающим, чем бензоилпериод, но при чрезмерном использовании может вызывать сухость и шелушение.
- Ретиноиды (ретинол, адапален и третино). Это производные витамина А, которые ускоряют обновление клеток и предотвращают закупорку пор. Они очень эффективны при лечении острых угрей комедонов, а также воспалительных угрей. Они помогают уменьшить образование шрамов от угревой сыпи и поствоспалительных пятен. Их применение может вызвать раздражение, покраснение и повышенную чувствительность к солнцу, поэтому рекомендуется использовать их постепенно и наносить солнцезащитный крем ежедневно.
- Азелаиновая кислота. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и помогает предотвратить закупорку пор. Она эффективна при лечении прыщей и пятен от гиперпигментации. Как правило, хорошо переносится, но может вызывать зуд или покраснение на чувствительной коже
Пероральные препараты и безопасность при кормление грудью
В наиболее тяжелых случаях могут быть назначены антибактериальные или гормональные противозачаточные средства. Безопасность этих процедур во время грудного вскармливания следует обсудить с дерматологом.
Другие дерматологические процедуры
Помимо применения косметических средств, существуют процедуры, которые в последние годы стали популярными. Речь идет о светодиодных лампах, основанных на светодиодных технологиях, которые используют различные длины волн света для уничтожения бактерий, вызывающих угревую сыпь, и в то же время уменьшают воспаление. Синий свет уничтожает бактерии, вызывающие прыщи, красный уменьшает воспаление и стимулирует восстановление кожи. Дробные лосьоны отшелушивают поверхностные слои кожи, улучшая текстуру и уменьшая образование шрамов от угревой сыпи.
Это неинвазивное лечение, поэтому оно имеет множество побочных эффектов для организма. Доступны в качестве лечения в клиниках дерматологии и являются привлекательным вариантом для тех, кто плохо переносит пиковые или системные процедуры.
Кожные пилинги при остром дерматите
Еще одно неинвазивное лечение, к которому можно прибегнуть в случае острых угрей в послеродовой период, — это кожные пилинги, которые они применяются для улучшения внешнего вида кожи и удаления прыщей с помощью отшелушивающего средства, наносимого слюдой на поверхностные слои кожи. Эти процедуры стимулируют обновление клеток, удаляя омертвевшие клетки и способствуя регенерации более гладкой, однородной кожи с улучшенной текстурой.
Среди ингредиентов, которые обычно используются в этом типе лечения, следующие:
- Альфа-гидроксид (AHA), полученный из фруктов, который отшелушивает поверхностный слой кожи, растворяя омертвевшие клетки. Он быстро проникает благодаря своему небольшому размеру и молекулярному составу. Он используется для лечения легкой гиперпигментации, мелких острых высыпаний, неровной текстуры и легких угрей.
- Пилинг, полученный из миндаля, который обладает медленным и мягким проникающим действием, что делает его идеальным для чувствительной кожи. Улучшает текстуру кожи, уменьшает образование пятен и подходит для чувствительной кожи.
- Еще один нежный АНА, полученный из молока, который отшелушивает кожу и увлажняет ее. Используется при поверхностном пилинге для улучшения текстуры кожи и придания естественного сияния, идеально подходит для сухой или чувствительной кожи.
- Фенол — это сильный и острый пилинг, используемый при глубоком пилинге для лечения глубоких морщин, выраженных шрамов и сильных солнечных ожогов. Он дает очень заметные результаты, но требует длительного времени на восстановление.
Изменения в образе жизни
Даже если у вас есть ребенок, снижение стресса с помощью процедур для расслабления и улучшение сна могут оказать положительное влияние на кожу. Соблюдение сбалансированной диеты также может помочь уменьшить возникновение острых угрей.
Уход за кожей, который мы можем реализовать в послеродовом периоде
Соблюдение правильного режима очищения с использованием нежных средств, которые не раздражают кожу и поддерживают адекватную влажность, имеет первостепенное значение для регуляции состояния кожи.
Управлять стрессом для профилактики или лечения акне
Кроме того, соблюдать диету, основанную на здоровом питании, богатом фруктами, овощами и жирными кислотами омега-3, которые могут улучшить качество кожи. Еще одним элементом является поддержание эмоционального здоровья, поддержание спокойствия, снижение уровня стресса.
Существует ряд повседневных факторов, которые приводят к значительному снижению уровня кортизола в организме и снижению уровня сахара в крови. таким образом, снижается острота угревой сыпи. Существует несколько конкретных стратегий для управления стрессом и улучшения психического здоровья и здоровья кожи:
- Хороший сон. Именно отдых имеет первостепенное значение для преодоления стрессовых ситуаций, а также для регенерации клеток и восстановления кожи. Во время сна организм восстанавливает баланс, вызванный ежедневным стрессом и факторами окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи и острое загрязнение . Недостаток жидкости повышает уровень кортизола, что может привести к усилению воспаления и ухудшению способности кожи удерживать влагу, что приводит к тусклой коже и повышенной склонности к высыпаниям прыщей.
- Занимайтесь йогой и растяжкой. Йога сочетает в себе быстрые движения, глубокое дыхание и расслабление, что помогает снизить уровень кортизола и способствует спокойному состоянию. Позы йоги также улучшают кровообращение, что способствует насыщению кислородом и поступлению питательных веществ в кожу, повышая ее тонус и эластичность.
- Упражнения для глубокого дыхания и медитации. Глубокое дыхание и медитация помогают снизить уровень кортизола и улучшить самочувствие. Меньше кортизола означает меньше продукции кожного жира и меньше отечности, что может помочь улучшить проблемы кожи, как акне, экзема или псориаз.
Когда обратиться к дерматологу
Если возникла серьезная вспышка, желательно обратиться к специализированному дерматологу, чтобы назначить наилучшее лечение в каждом конкретном случае, которое может включать кремы, уходовые процедуры и пероральные внутривенные препараты.
Дерматолог может предложить специальные и безопасные методы лечения в период грудного вскармливания, полностью связанные с послеродовым периодом.