Вкусно и полезно!
1
Клубничный лаймад
Ингредиенты:
- ½ стакана сока лайма
- ⅓ стакана сахара
- ⅓ стакана воды
- 225 г клубники
- 20–30 листьев свежей мяты
- 2 стакана холодной воды
- лед
Поместите сахар и треть стакана воды в кастрюлю и варите на среднем огне, пока сахар не растворится. Прохладный.
источник
2
Малиновая газировка
Ингредиенты:
- 1/4 стакана воды
- ¼ стакана сахара
- 1 стакан малины
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- сода
- лед
В кастрюле смешайте воду, сахар и малину. Варить на среднем огне пять минут до закипания. Перемешайте и готовьте еще пять минут. Перетираем пюре через сито. Добавьте лимонный сок и ванильный экстракт и остудите.
Наполните стакан кубиками льда. Добавьте две-три столовые ложки сиропа и залейте содовой водой.
3
Черничный смузи
Ингредиенты:
- 1 чашка черники (предварительно замороженной)
- 1 спелый банан
- ½ стакана греческого йогурта
- ½ стакана любого молока
- ¼ стакана овсянки
- 1–2 столовые ложки кленового сиропа или меда
- ½ чайной ложки ванильного экстракта
- 1 стакан льда
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте. Если напиток слишком крепкий, добавьте еще молока.
источник
4
Миндально-клубничное молоко
Ингредиенты:
- 1 стакан миндаля
- вода
- Кленовый сироп или мед по вкусу
- щепотка морской соли
- 15 клубники
- ½ чайной ложки миндального или ванильного экстракта
Залейте миндаль водой и оставьте на час или на ночь. Слейте воду, поместите миндаль в миску и добавьте три стакана воды. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до однородности.
Процедите напиток в графин через плотный тканевый мешок, сито с марлей или с помощью френч-пресса.
источник
5
Вишневая газировка с базиликом
Ингредиенты:
- 2 стакана вишни
- ⅓ столовой ложки сахара
- 3 столовые ложки воды
- 4 листа базилика
- 1 бутылка газировки
- лед
источник
6
Холодный персиковый чай
Ингредиенты:
- 1 персик
- 2 столовые ложки сахара
- несколько веточек мяты
- 6 пакетиков черного или зеленого чая
- 1,5–2 литра воды
- лед
7
Дынный коктейль
Ингредиенты:
- 4 стакана мякоти дыни
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 5 листьев свежей мяты
- 1 чайная ложка свежего имбиря
- 2 стакана газированной воды
- 1–3 столовые ложки сахара
- долька лайма
- лед
источник