Родители делятся советами, которые сработали. Иногда помогает не новая игрушка, а скука, палатка в гостиной, ведро воды и настоящая книга после отбоя.
Один из вечных родительских вопросов звучит так: чем заменить ребенку телефон, планшет или телевизор, если экран уже стал самым простым способом получить немного тишины?
Пользователь Reddit suengminchoi написал, что не считает себя «суперстрогим отцом без экранов», но заметил: стоит включить телевизор, выключить его потом намного сложнее.
«Я пытаюсь не включать телевизор в ту же секунду, когда мой ребенок говорит, что ему скучно. Не потому что я какой-то суперстрогий отец без экранов. Нет. Иногда он делает важную работу в этом доме, лол. Но я заметил: как только он включается, выключить его становится труднее. Потом начинаются проблемы перед сном, она хочет „еще одну“, и каким-то образом у этого крошечного человека все еще больше энергии, чем у меня», — написал он.
Пока что у него сработали водные раскраски: «Это не заменяет телевизор полностью. Давайте не будем сходить с ума. Но это дает мне немного тихого времени до того, как появляется экран, и, честно говоря, этого уже достаточно».
В комментариях родители поделились своими решениями.
«Если экран вызывает истерики, он больше не вариант»
Пользователь faesser считает, что телевизор не должен включаться просто потому, что ребенку скучно или он расстроен.
«Она любит Lego и может спокойно строить целый час. Еще у нас работают треки Hot Wheels, раскраски, магнитные плитки, танцы, пение, помощь с домашними делами и готовкой, пластилин — когда как. В любой момент, если она смотрит шоу, а я спрашиваю, хочет ли она на площадку, играть в бейсбол, футбол, плавать, кататься на велосипеде, делать почти что угодно на улице, даже мыть машину, она с радостью выключает телевизор и идет на улицу».
Он уточнил, что не против экранов вообще, но не готов спорить с ребенком каждый раз после выключения.
«Я не против экранов, но считаю: если они становятся проблемой, меняют поведение, вызывают истерики или ребенок выбирает их вместо игры, это больше не вариант. У нас есть границы по телевизору, и я в них не гибкий. Единственное исключение — болезнь».
«Они думают, что выиграли»
Самый прекрасный совет оказался про книги.
«Книги. Они думают, что выиграли, потому что мы разрешили им лечь позже, но только если они читают книги, а не пялятся в телефон», — написал один из комментаторов.
Другие родители советовали не искать одну идеальную замену, а собрать ребенку несколько вариантов на выбор.
«Если ей нравятся поделки, купите разные штуки для творчества, чтобы она могла переключаться, когда одно уже не заходит. Водные раскраски надоели — может, она сделает пару браслетов из бусин. Купите Etch A Sketch, Wooly Willy и так далее», — предложила merrykitty89.
Автор треда ответил, что попробует собрать корзину с водными раскрасками, наклейками, пластилином и небольшими пазлами: «А потом просто дам ей выбрать».
Аудио вместо видео
Пользователь RedHeadedBanana рассказал, что их семье помог детский аудиоплеер.
«У нас есть Yoto, и он помог уйти от экранного времени. У четырехлетки намного меньше сильных эмоций вокруг его использования, и чаще всего он играет, пока слушает. Для меня это победа».
Похожий вариант предложила AwarenessVirtual4453 — сторителлинг-подкасты.
«Мы в целом нормально относимся к почти неограниченным подкастам с историями, пока параллельно происходят Lego, пазлы, рисование или что-то еще. Сегодня она выдалбливала из ледяного блока замороженные внутри игрушки, пока слушала Little Stories for Tiny People. Это было прекрасно».
«Скучать — это навык»
Часть родителей написала, что главная замена экрану — не новое занятие, а возможность поскучать.
«У нас это просто заняло время. Мы бросили ее к волкам. После множества жалоб она начала выбирать материалы для поделок, танцевать в своей комнате, раскрашивать. Сейчас у нас час-два экранного времени в день. Скучать — это навык! У вас все отлично получается», — написал scsch5.
Пользователь AB-1987 рассказал, как скука неожиданно привела ребенка к письмам.
«Мой пятилетний ребенок скучал и злился на нас, потому что мы не играли с ним: нам нужно было заниматься делами. Он топнул в свою комнату и написал нам письмо о том, почему мы с ним не играем, как ему скучно этим утром и как днем будет только хуже. Конечно, с очень творческой орфографией. Ему очень понравилось, что мы прочитали его письмо, а потом он стал строить по дому почтовые ящики, чтобы мы писали друг другу. С тех пор мы так и делаем».
А потом, по словам AB-1987, ребенок написал родителям письмо о том, как сильно их любит и желает им хорошего дня.
«Так что скука привела не только к веселью, но и мотивировала его писать и читать».
Палатка в гостиной, ведро воды и коробка с мусором
Некоторые советы звучат так, будто их придумали родители, которым нужно продержаться до конца дня.
«Постройте крепость из простыней и одеял в гостиной и набейте ее пледами и мягкими игрушками. Я еще разрешала детям ставить настоящую палатку в гостиной. Они провели там два дня: читали своим игрушкам и играли в Uno. Все скучные вещи, которые они не хотят делать, почему-то становятся веселыми, если делать их в палатке», — написала khalgaryen.
BadAtStuf предложила воду и картонные коробки.
«Моих семилетку и трехлетку все еще может занять маленький тазик или контейнер с водой и игрушками: тряпочки, щетки, игрушки — или чашки, ложки и игрушки. Просто постелите полотенца или делайте это на крыльце. Легко».
Еще один вариант от нее же — коробка с чистым «мусором» для поделок: упаковки, картон, скотч, наклейки, ножницы и маркеры, если взрослый рядом.
«Бум, минимум час мусорного крафта».
Иногда надо просто начать самому
Пользователь Alpacalypsenoww предложил не уговаривать ребенка, а просто начать играть самому.
«Я ничего не говорю. Просто сажусь на пол и начинаю строить дорожку из домино. И кто-нибудь из детей обязательно приходит и забирает это себе. Или я начинаю строить замок из магнитных плиток. Или рисовать акварелью. Или собирать машину из Lego. Я не приглашаю их. Не говорю: „Хочешь со мной?“ Я просто начинаю. И они всегда включаются».
«Если им скучно, я нахожу им дело»
Были и старомодные, но честные советы.
«Может быть, я была злой мамой. Мои дети научились не говорить, что им скучно, потому что в таком случае я находила им домашнее дело», — написала momtopgandj.
По ее словам, дети постепенно научились играть с игрушками, читать и занимать себя без постоянных видеоигр.
«Я играла с ними, когда могла, но из-за инвалидности не все занятия были мне доступны. Дети должны научиться справляться со скукой».
Автовоспроизведение — отдельный враг
Пользователь stompy1 не предложил замену экрану, зато дал технический совет.
«В Netflix я отключаю пропуск заставки и титров, а еще автовоспроизведение следующей серии. Это добавляет много „скучного“ времени, и дети в итоге больше играют, даже когда телевизор включен».
Автор треда согласился: «Автовоспроизведение опасно, потому что внезапно одна серия превращается в пять, и никто даже не принимал решения».
«Экраны — это инструменты»
Не все родители в обсуждении предлагали полностью отказаться от экранов. frostofmay написала, что главное — привычка и понятные границы.
«Главное — сформировать привычку делать что-то другое в это время. И совершенно нормально, если в течение дня есть предсказуемое экранное время. Дети сильнее всего давят, когда правила непредсказуемы: если они знают, что иногда это работает, логично, что они продолжают пробовать».
В их семье, например, иногда бывают «завтрак и обучение» или «обед и обучение», когда взрослый сам выбирает образовательное видео.
«Сегодня мы изучали историю микроскопов и то, как работает электронный микроскоп. Экраны — это инструменты, их можно использовать намеренно».