Как перестать быть занудой
Такова человеческая природа — замечать все недостатки окружающих, при этом частенько не обнаруживая ни одной «соринки в своем глазу». Под прицел критики попадает все: от образа жизни до любимых словечек наших знакомых, а часто и незнакомых людей. В чем же причина такого порой сурового отношения? И стоит ли пытаться переделать чужой характер?
В зеркале увидев...
По мнению психологов, такое стремление искать недостатки в других говорит о страдающем чувстве самоуважения, внутренней неполноценности, в которой человек не сознается даже самому себе.Обнаруживая несовершенства окружающих, нам кажется, что на их фоне мы выглядим лучше. Кроме того, критикуемые недостатки часто являются нашими собственными, упорно не признаваемыми. Считаешь, что подруга набрала лишний вес? А ты сама давно была в спортзале? По-твоему, у сестры в комнате постоянный беспорядок? А ты, значит, никогда не раскидываешь вещи по квартире? Недовольство окружающими — это зеркало, в которое полезно смотреть открытым и честным взглядом. Перестань быть занудой!
Ещё одна причина придирчивости — бессознательный страх сближения с людьми. Это как своеобразный способ самозащиты, искусственно создаваемая «крепостная стена». Рассматривая чужие изъяны, преувеличивая или даже придумывая их, мы ищем отговорку и оправдание тому, что не хотим с кем-то общаться. Например, ты сходу решила, что не будешь встречаться с новым знакомым — кажется ненадёжным парнем. Скажи: как можно быть в этом уверенной после двух часов общения? Попробуй больше доверять людям.
Прими как есть
Часто бывает так, что недостаток — это просто чересчур выраженное и даже доведённое до крайности положительное качество. Ты считаешь знакомую нерешительной «мямлей»? Но это ли не признак её скромности, мягкого характера? А «скупая» соседка — наверняка бережливая и практичная хозяйка. Умей разглядеть достоинства.
Как перестать быть занудой?
В зеркале увидев...
По мнению психологов, такое стремление искать недостатки в других говорит о страдающем чувстве самоуважения, внутренней неполноценности, в которой человек не сознается даже самому себе.Обнаруживая несовершенства окружающих, нам кажется, что на их фоне мы выглядим лучше. Кроме того, критикуемые недостатки часто являются нашими собственными, упорно не признаваемыми. Считаешь, что подруга набрала лишний вес? А ты сама давно была в спортзале? По-твоему, у сестры в комнате постоянный беспорядок? А ты, значит, никогда не раскидываешь вещи по квартире? Недовольство окружающими — это зеркало, в которое полезно смотреть открытым и честным взглядом. Перестань быть занудой!Ещё одна причина придирчивости — бессознательный страх сближения с людьми. Это как своеобразный способ самозащиты, искусственно создаваемая «крепостная стена». Рассматривая чужие изъяны, преувеличивая или даже придумывая их, мы ищем отговорку и оправдание тому, что не хотим с кем-то общаться. Например, ты сходу решила, что не будешь встречаться с новым знакомым — кажется ненадёжным парнем. Скажи: как можно быть в этом уверенной после двух часов общения? Попробуй больше доверять людям.
Прими как есть
Часто бывает так, что недостаток — это просто чересчур выраженное и даже доведённое до крайности положительное качество. Ты считаешь знакомую нерешительной «мямлей»? Но это ли не признак её скромности, мягкого характера? А «скупая» соседка — наверняка бережливая и практичная хозяйка. Умей разглядеть достоинства.
Как перестать быть занудой?
- Научиться принимать людей такими, какие они есть, можно. Вот пять правил — и если ты их будешь придерживаться, жизнь станет легче:
- На работе и в кругу друзей не участвуй в обсуждении третьих лиц и по возможности не позволяй другим делать это в твоём присутствии.
- Важно научиться переключать внимание. Ждёшь опаздывающую подругу? Можешь злиться и смотреть на часы каждые 30 секунд, но есть и другой выбор — отвлекись, полюбуйся городским пейзажем.
- Если очень хочется указать кому-то на недостаток, но страшно, что не сдержишься и наговоришь грубостей, напиши SMS или электронное письмо.
- Делай знакомым комплименты, искренне радуйся успехам друзей. Больше позитива в мыслях и общении!
- Будь немного философом: ведь разве есть больший недостаток, чем подмечать чужие промахи и ошибки?
0 комментариев