Как укладывать спать новорожденного
Одна из самых насущных проблем молодых родителей — как укладывать спать новорожденного ребёнка, чтобы не причинить вреда для здоровья?
Самый простой и действенный способ установить правильный режим — это вставать утром всей семьей каждый день в одно и то же время.
Распорядок примерно следующий: мамочка вставайте утром пораньше, делайте все свои дела, обязательно позавтракайте вкусно, почитайте любимый журнал, настройтесь на хороший день. Затем будите малыша, главное, сделать это ласково и нежно, чтобы не напугать ребенка — погладьте его, поговорите, возьмите малыша на руки, приласкайте. Можно его умыть, сделать пару движений гимнастики для деток или даже искупать, чтобы он проснулся окончательно. Желательно его сразу после процедур не кормить, только если он очень просит, потому что новорожденные чаще всего сразу после еды засыпают. Дайте ребеночку водички глоток или слабенького яблочного компота без сахара (варится из пары свежих яблок), если ему уже больше 4 месяцев. А дальше постарайтесь день провести эффективно, интересно и в радость.
Перед тем, как укладывать новорожденного спать, можно прочитать сказку, погладить нежно ручки, ножки, спинку, главное — животик круговыми движениями по часовой стрелке, это очень важно для его пищеварения. Затем плотно покормите ребеночка, чем больше он съест, тем дольше подряд спать будет, только не нужно перекармливать, это может нарушить обмен веществ, малыш сам знает, сколько ему нужно. Ребенок, скорее всего, уснет у вас на руках, останется только аккуратно его уложить в кроватку, если нет, покачайте его немного, предварительно выключив свет — это станет для него сигналом ко сну, если вы будете так делать каждый день в одно и то же время. Первые 2-3 месяца его жизни удобно, если мама спит вместе с малышом и кормит его грудью перед сном, минус в том, что он привыкнет, потом трудно будет переложить маленького в кроватку. При таком режиме ребенок до 3 месяцев обычно ночью просыпается только один раз, ест и засыпает.
Если папа с мамой будут следовать этим советам, уже через неделю вся семья будет отдохнувшей и полной сил. Оно того стоит! Любви вам и счастья!
Самый простой и действенный способ установить правильный режим — это вставать утром всей семьей каждый день в одно и то же время.
Распорядок примерно следующий: мамочка вставайте утром пораньше, делайте все свои дела, обязательно позавтракайте вкусно, почитайте любимый журнал, настройтесь на хороший день. Затем будите малыша, главное, сделать это ласково и нежно, чтобы не напугать ребенка — погладьте его, поговорите, возьмите малыша на руки, приласкайте. Можно его умыть, сделать пару движений гимнастики для деток или даже искупать, чтобы он проснулся окончательно. Желательно его сразу после процедур не кормить, только если он очень просит, потому что новорожденные чаще всего сразу после еды засыпают. Дайте ребеночку водички глоток или слабенького яблочного компота без сахара (варится из пары свежих яблок), если ему уже больше 4 месяцев. А дальше постарайтесь день провести эффективно, интересно и в радость.
Перед тем, как укладывать новорожденного спать, можно прочитать сказку, погладить нежно ручки, ножки, спинку, главное — животик круговыми движениями по часовой стрелке, это очень важно для его пищеварения. Затем плотно покормите ребеночка, чем больше он съест, тем дольше подряд спать будет, только не нужно перекармливать, это может нарушить обмен веществ, малыш сам знает, сколько ему нужно. Ребенок, скорее всего, уснет у вас на руках, останется только аккуратно его уложить в кроватку, если нет, покачайте его немного, предварительно выключив свет — это станет для него сигналом ко сну, если вы будете так делать каждый день в одно и то же время. Первые 2-3 месяца его жизни удобно, если мама спит вместе с малышом и кормит его грудью перед сном, минус в том, что он привыкнет, потом трудно будет переложить маленького в кроватку. При таком режиме ребенок до 3 месяцев обычно ночью просыпается только один раз, ест и засыпает.
Если папа с мамой будут следовать этим советам, уже через неделю вся семья будет отдохнувшей и полной сил. Оно того стоит! Любви вам и счастья!
0 комментариев