Друзья, выражаем соболезнования жертвам убийств в Крокус Сити Холле в Москве и их родственникам. Ниже приведен список важных номеров телефонов и полезных ресурсов о том, как помочь себе и своим близким:
«Горячая линия» МЧС: 8(800)775-17-17
«Горячая линия» Минздрава Московской области: +7 (498) 602-03-01, +7 (498) 602-03-03
«Горячая линия» Департамента здравоохранения Москвы: +7 (499) 251-45-03
Поиск пострадавших в больницах Москвы: +7 (495) 624-31-52
Единая линия доверия МЧС России: +7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01
Центр экстренной психологической поддержки МЧС России: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)
Телефон психологической поддержки Красного Креста России: +7 (800) 250-18-59
Московский областной регистр ДТП: +7 (495) 688-22-52
Сайт поддержки: https://мивместе.рф
Как справиться с тревогой и помочь себе и другим в условиях сильного стресса:
Упражнения по снижению стресса с помощью «Волшебных таблеток» Острое стрессовое расстройство — о том, как люди реагируют на сильный стресс и что вы можете сделать, чтобы им помочь.
Способы снижения уровня тревожности.
Как справиться с тревогой в трудные времена — Инструкция, как уменьшить тревогу и помочь своим близким.
Как взрослые могут говорить с детьми о том, что происходит?
Боюсь. Как я могу поддержать себя сейчас?
Где можно сдать кровь для пострадавших от стихийного бедствия:
— Центр крови ФМБА России — ул.Щукинская, 6, строение 2;
— донорский центр «Беговая» — ул.Поликарпова, 14 лет, корпус 1;
— Донорский центр «Царицыно» — ул.Бакинская, 31 год;
— Шаболовский донорский центр — ул.Шаболовка, 57;
— Щукинская городская клиническая больница № 52 — ул.Стрелковая, 3, корпус 1.
полный список по ссылке: https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/stat-donorom/gde-sdat-krov-v-moskve