22
22
Апрель
2012

Как дышать при родах

Как дышать при родах правильно

Рекомендуется сделать дыхание боле размеренным и эффективным. После выдоха при задержке дыхания происходит наполнение углекислотой клеток, что приводит к снятию возбуждения и нервного напряжения. Лучшее соотношение вдоха к выдоху – один к двум, то есть дышать надо по приблизительно такой схеме: при вдохе считать до трех, при выдохе – до шести и пауза на два счета. Естественно, как дышать при родах, для каждого организма – разное соотношение счета на вдох и выдох, только  надо стремиться, чтоб соотношение количества приближалось к оптимальному.

Просмотрели: 769
09
09
Апрель
2012

Народные средства от насморка при беременности

Народные средства от насморка при беременностиПри простудном заболевании  надо пить много воды, об этом знают все, только вот употреблять много жидкости при поздних сроках беременности не рекомендуется, ведь это может спровоцировать возникновение отеков. Поэтому нужно проконсультироваться со специалистом и контролировать количество жидкости, что попадает в организм. Когда беременность на ранних сроках, не нужно ограничивать количество жидкости, при простуде советуют пить минералку без газа, зеленый чай с небольшим количеством сахара, брусничный и клюквенный морсы.

Просмотрели: 20 799
19
19
Март
2012

Зуд во влагалище

Зуд во влагалищеЗуд во влагалище во время беременности – это очень неприятная проблема. Лечение зуда в области влагалища. Одной из возможных причин тревог и серьезных переживаний у женщин и девушек является именно зуд в области половых губ и во влагалище. Половые органы женщин очень остро реагируют на разнообразные раздражители, даже дискомфорт легкой степени может спровоцировать нервозность и нарушения сна, сильный же зуд иногда является причиной нервных срывов.

Симптомы зуда в области женских половых органов бывают разнообразными.

Просмотрели: 72 346
13
13
Март
2012

Сильная головная боль при беременности и ее лечение

Сильная головная боль при беременности и ее лечениеМедикаментозное лечение головной боли при беременности очень ограничено, так как большинство препаратов, убирающих головную боль, негативно влияют на течение беременности и развитие плода. Кроме этого лечение головной боли напрямую зависит от причины ее возникновения.

Части женщин, страдающих сильной головной болью при беременности, помогает ее побороть темная проветренная комната, где они лежат в тишине, занимая при этом удобную для них позу. Зачастую боль проходит после короткого сна.

Просмотрели: 39 764
01
01
Март
2012

Низкий гемоглобин при беременности

Гемоглобин при беременностиСамым лучшим и счастливым периодом в жизни любой женщины является период вынашивания ребенка. В это время будущая мама усиленно следит за состоянием своего здоровья, регулярно посещает гинеколога, балует себя вкусностями, особенно фруктами и мясными продуктами, но при этом не так и редко, приходя в очередной раз на осмотр, и, сдав назначенные анализы, узнает, что у нее упал гемоглобин. Многие из женщин сразу впадают в паническое состояние, не зная как на это реагировать и как можно повысить гемоглобин при беременности.

Просмотрели: 30 954