21
21
Июнь
2011

С малышом на пляж. Как защитить ребенка от перегрева

Tweet

Сделать пляжный зонтПервое, что вы должны сделать во избежание перегрева ребенка, с которым вы решили провести день на пляже – защитить его от попадания прямых солнечных лучей. Помните, что медики вообще советуют прятать детей до года от солнца, сократив их пребывание под прямыми солнечными лучами до 3-5 минут в час. Потому отправляясь на пляж, обязательно позаботьтесь о тени для малыша. А создать ее могут – пляжный зонт, небольшой переносной тент, или поставленный на бок матрац для плавания.

Второе – постарайтесь устроиться как можно ближе в воде. В этом случае вы получите в свое распоряжение естественный природный кондиционер, ведь воздух в непосредственной близости от воды будет ниже как минимум на 2-4 градус.

Обязательно обеспечьте своего ребенка головным убором и достаточным запасом питьевой воды. Головной убор не должен быть слишком просторным, чтобы под ним не собирался воздух, который будет нагреваться не только солнечными лучами, но и теплом тела малыша, а значит – действовать по принципу грелки. Так же стоит постоянно смачивать панамку малыша, поддерживая ее постоянную невысокую температуру.

Что касается питься, то, не смотря на все просьбы ребенка, лучше отказаться от соков и сладкой газировки, а взять с собой только чистую питьевую воду. Дело в том, что любые содержащие углеводы напитки, усваиваясь, повышают температуру тела ребенка, что приводит как к перегреву, так и чрезмерной потери жидкости. Пить ребенок должен постоянно, с расчетом того, что в течение суток в жаркую погоду ему необходимо употреблять как минимум 150-200 грамм жидкости на 1 килограмм веса.

В-третьих, ни в коем случае не берите с собой детские бассейны, если у вас не будет возможности постоянно менять в них воду. Дело в том, что вода в бассейне из полимерных материалов или пластика может нагреться до 40-50 градусов, и пребывание в воде с такой температурой может губительно сказаться на здоровье вашего малыша.

Если малыш заснет, ни в коем случае не укрывайте его. Обеспечьте ему тень и защиту от сквозняков, а так же постоянно проверяйте его температуру. Если вы увидите, что ребенок перегрелся, то обязательно оботрите его тело прохладной водой, а так же обеспечьте ему воздушное охлаждение при помощи того же журнала, который можно использовать в качестве веера.

Кроме того, откажитесь от самой идеи соблюдать обычный режим питания вашего малыша во время его пребывания на пляже. Лучше всего кормить его фруктами, сырыми овощами и молочными продуктами, такими как йогурт или детская питательная смесь, ведь употребление любой «тяжелой» пищи принесет больше вреда, чем пользы.

И самое главное – не стоит с первого похода на пляж заставлять ребенка бить какие-либо температурные или временные рекорды. Приучайте его к солнцу не спеша, начиная с 10-20 минут пребывания под ним 2 раза в сутки, и постепенно доводя их до 2-2.5 часов. И всегда соблюдайте золотое правило любого заботливого родителя:

 

Находиться на солнце (даже в тени) с 11:00 до 16:00-17:00 маленькому ребенку не просто не желательно, а запрещено!

Поделиться в социальных сетях:

В Мой Мир
0

Смотрите также:
Просмотрели: 677
  • Егор

    Да мая жена тоже вечером ходит с сыном на улицу а я всё думол что в обет будет лутше ну потому что теплее аказывается ошибался.

  • irmax

    Очень хорошая статья. Кратко и понятно. Для малыша перегревы и солнечные ожоги большое мучение, нельзя допустить такого. Приучать к солнечным ваннам необходимо с осторожностью.

  • Marc

    Да мая жена тоже вечером ходит с сыном на улицу а я всё думол что в обет будет лутше ну потому что теплее аказывается ошибался.

  • http://twitter.com/kaibichevo =НасЬка=

    Перегреется ребенок или нет,зависит от организма..Привыкшие к жаре дети,меньше этому подвластны,потому что больше времени проводят на солнце.

  • http://www.facebook.com/ece.yesil.18 Ece Yesil

    Если с ребенком идешь на пляж надо старатся пробыть там максимум 2 часа. Дети постоянно любят киснуть в воде голова естественно открыта, надо завлекать почаще малыша под деревом делать замки. С самого детства приучить его к панамке, оргаментируя это тем что у него будет болеть голова.

  • lola87

    Первое, что вы должны сделать во избежание перегрева ребенка, с которым вы решили провести день на пляже – защитить его от попадания прямых солнечных лучей.Чтобы защитить малыша от перегрева, обтирайте его влажным полотенцем и обеспечьте ему обильное питье.

  • Анна Микова

    Я думаю,что его необходимо намазать кремом от загара.Надеть панамку. А так же смочить маечку и накинуть на плечики.

  • http://www.facebook.com/wgl.vgl Wgl Vgl

    С ребеночком на пляже долго находиться не рекомендуется. И конечно все должно быть с собой питье панамка и желательно брать зонтик.

  • Мирослав

    полезная статья. обязательно нужно крем от ультрафиолета. и конечно быть побольше в тени,не на открытой местности! и можно быть 10мин в воде и 20мин на пляже.

  • Стас

    Статья правильная,но ребёнка до года лучше вообще не брать с собой на пляж! ребёнка постарше нужно обеспечить всеми акксесуарами для прибывания на пляже! Ну у нас ещё дети не перегревались!!! Тьфу-тьфу!!!

  • рома

    Да мая жена тоже вечером ходит с сыном на улицу а я всё думол что в обет будет лутше ну потому что теплее аказывается ошибался.

  • http://www.facebook.com/ivanova.galina1 Иванова Галина

    Не думаю, что детей до 3-х лет вообще следует брать на пляж. По возможности ребенка оградить от наших не совсем чистых водоемов. Лучшее место для прогулок- это парк. А поплескаться лучше в надувном бассейне на даче где можно контролировать температуру воды. Если рядом море(польза известна), для такого бассейна можно привести воды, но не с общественного пляжа..

  • Наталья Винокурова

    Малышей лучше не брать на пляж, они перегреваются, капризничают, и отдых превращается в ад. Дети очень быстро устают, да и в жару вобще не стоит куда либо их водить.

  • http://www.facebook.com/artem.bagmet.3 Artem Bagmet

    Шляпу одевайте.Или под зонтиком сидите.Не допускайте солнечного удара!Для ребенка очень опасно.

  • puschinka

    Маленьким детям вообще на пляже делать нечего. Солнце, большое скопление людей и водоем явно не лучшее место для отдыха ребена. Помимо того, что он может перегреться, существует опасность подхватить какую-нибудь инфекцию не только в воде, но и на суше. Да и возможность обгореть существует всегда, как бы вы не пытались уберечь от этого ребенка.

  • Захар Хуцкий

    на пляже ребёнку очяень интересно и он лезет куда не попадя и надо очень сильно следить поэтому с ним не позагораешь)

  • Fleur

    Нужно взять шапку для малыша,и найти место где есть тенек,и минут через 15,звать его в тенек, окунуть ребенка в водичке,и пойти с ним в тенок,и не будет перегрева,давать ему водички.И не разрешать,много быть на солнце )

  • kaira366

    Взять с собой зонт,ребенку панамочку.Можно помазать его каким-нибудь кремом,чтобы не згорел на солнце.

  • Влад

    Толковые советы,меньше на солнце — здоровее будет.

  • Маргарита

    Обязательно нужно надеть ребенку головной убор. Так же, чтоб ребенок не обгарел надевать футболку, которая не даст обгареть плечикам и спинке. Еще ее можно смачить и малышу не будет так жарко.

  • Олжас Искаков

    Да удержать ребенка темболе на пляже трудновато/ С одной стороны интерес тянет с другой стороны маленьние не думают что могут загореть или солнечный удар получить

  • Андрей

    старайтесь не отходить от ребёнка на пляже , давать ему плавать не больше 20 минут, и как можно больше держать в тени или хотя бы защитить голову от солнца. Ну или следовать статье)

  • irmax

    О бассейне совершенно верно сказано.На моих глазах от почти горячей воды, которая нагрелась на солнце малышу стало плохо. Вызывали скорую на пляж.

  • http://twitter.com/kaibichevo =НасЬка=

    Полезные советы.Главное правильно их соблюдать!

  • http://twitter.com/Miss_Pafos Miss_Pafos

    Главное что бы не было перегрева. Зонтик,кепочка,шляпка,водичка. И не ходить днем в самое пекло. И быть на пляже не долго.

  • lola87

    Чтобы защитить малыша от перегрева, обтирайте его влажным полотенцем и обеспечьте ему обильное питье. Kроме того, головной убор защитит голову ребенка от перегрева

  • http://www.facebook.com/ece.yesil.18 Ece Yesil

    В первуу очередь ребенку важнее всего всего иметь панамку. Взять с собой побольше жидкости и старться завлечь ребенка в тенечек.

  • надежда

    панамочка на голову это в первою очередь..взять с собой зонт чтоб было где спрятатся от солнца и какуюто легкую кофточку когда ребенок бегает по пляже чтоб кожа не згорела.

  • http://www.facebook.com/wgl.vgl Wgl Vgl

    Приучайте его к солнцу не спеша, начиная с 10-20 минут пребывания под ним 2 раза в сутки, и постепенно доводя их до 2-2.5 часов. И всегда соблюдайте золотое правило любого заботливого родителя:

  • olgatropova

    Главное правило тут, на мой взгляд, соблюдение меры. В необходимости создания тени для ребенка я с Вами тоже абсолютно согласна. А вот совет не таскать с собой на пляж детские бассейны меня немного озадачил. А может и правда не стоит?

  • Александр_Бор

    главное наблюдение за ребенком. ребенок не должен быть вспатевшим, красным. На крайний случай одеть влажную футболку и кепку и ребенок не должен быть долго на прямых солнечных лучах

  • Lic

    На пляж выпускайте детей не больно часто, без фанатизма, ребёнок должен согреться перед тем как войти в воду еще раз, можно купаться ему около получаса, не более, потом в тенёк, греться и сушиться:):)

  • Bagira

    Солнце не щадит никого.Тем более детей.Они же хрупкие и слабенькие под солнечными лучами.Обязательно нужно ограничивать время пребывания на солнце,чтобы не было перегрева и чтобы ребенок не обгорел.

  • Vladislav

    старайтесь не отходить от ребёнка на пляже , давать ему плавать не больше 20 минут, и как можно больше держать в тени или хотя бы защитить голову от солнца. Ну или следовать статье)

  • Анна Микова

    Нужно иметь крем от загара,смачивать маечку на плечики накидывать.И обязательно панамку на голову.

  • campanula

    Берите с собой на пляж большой зонт. Он защитит от перегрева. Старайтесь уходить с пляжа в 11 часов ,а приходить- вечером. Прямые солнечные лучи в полдень очень губительны и для взрослых и для детей! Берегите себя и своих малышей! Дышать морским воздухом можно и вдали от пляжа, в тени. а солнце, отраженное от воды даст загар намного безопаснее, чем прямые солнечные лучи…

  • leshiy

    Тепловой удар очень опасный для жизни малыша. Он возникает из-за перегрева организма. Если в нужный момент не оказать необходимую помощь человеку, то может прийти летальный исход. В отличие от прямого солнечного удара, тепловой удар возникает в таких случаях:

    Малыш пьет мало жидкости;

    Гуляет без головного убора;

    Сильный перегрев ребенка.

    Чтобы уберечься от солнечного удара, нужно носить панамку или кепку, но предотвратить тепловой удар у малыша очень сложно, даже при соблюдении всех мер предосторожности. Разумеется, нужно пытаться не допускать перегрева ребенка, но жаль, не всегда это возможно. Например, если в сильную жару вы едите в автомобиле без кондиционера, даже открытые окна не в силе снизить температуру внутри салона. Чтобы защитить ребенка от перегрева, постоянно обтирайте его влажной салфеткой и обеспечьте обильное питье. К сожалению, даже такие меры не всегда могут помогать, поэтому, нужно знать, как оказывать правильную первую помощь малышу при тепловом ударе.

  • Кирилл

    Самое главное взять малышу шляпку,устроится в тени .следить за ним .бутылочку воды.и сметанку на всякий случай.Если вдруг не уследите

  • Аленка Князь

    Очень важно знать, как не навредить здоровью ребенку, отправляясь с ним на летний отдых. Перегрев — это реальная опасность для маленького. Еще — обязательно используйте солнцезащитные крема. Это поможет избежать солнечных ожогов.

  • Sergey

    Считаю, что необходимо обязательно взять с собой и использовать при нахождении на пляже с ребенком: шляпу (кепку), специальные крема и мази, а так-же следить за ребенком, при перегреве у него могут начаться головные бои и пойти носом кровь. Тут уже пригодиться холодная вода ,вата и полотенце (на лоб)

  • VlBor

    Главное правило на пляже с маленьким ребёнком, на мой взгляд, соблюдение меры.Приучайте ребёнка к солнцу нужно не спеша, начиная с 10-20 минут пребывания под ним 2 раза в сутки, и постепенно доводя их до 2-2.5 часов

  • joni

    Ко всему нужно привыкать постепенно, даже к солнцу. А насчет золотого правила для родителей — это просто супер. Спасибо!

  • bagira

    Да удержать ребенка темболе на пляже трудновато/ С одной стороны интерес тянет с другой стороны маленьние не думают что могут загореть или солнечный удар получить

  • Denisich

    Мамашам молодым на заметку! Хорошая статья! Саме сложное в начале, пока не возьмется первый загар, потом конечно можно проводить больше времени на пляже и даже под открытым небом! Аккуратней нужно на воде (матрасы, круги и пр.) там солнце более агрессивно! Мы , когда вывозили малышей на море старались первых два три дня держать ребятню в тени, мазали солнцезащитным кремом, на а потом они загорели и дальше как букашки ползали по пляжу! Но помнить о коварном солнце нужно! Очень непредсказуемые последствия после солнечного удара!

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100003317049790 Гаврюшин Артём

    Отличная статья !!! Особенно нужны такие правильные советы летом молодым мамам !!! Рекомендую.

  • Никита морозько

    Нужно использовать крем от загара

  • Галина

    Полезная статья, для родителей которые собираются на пляж с детками. Следует следить чтобы ребенок не находился долгое время на солнце. Важно следить за питьем ребенка. Не будет лишним применение средств для загара и после.

  • sveta

    Найкраще виходити на пляж тоді коли сонце тільки починає підніматись,або вже сідає,але в будь якому випадку головний убір повинен бути обов’язково,і багато-багато пити.

  • mariam

    Очень полезная тема затронута. Мне как раз скоро понадобится. Возьму на заметку.Ведь скоро лето

  • Екатерина

    А почему только детей до года прятать?Думаю, и двухгодовалого не помешает от прямых лучей спрятать) Другое дело, что его сложнее на месте удержать)

  • Нталья

    Полезная статья. К стати, сейчас в продаже много специальных солевых растворов, которые восполняют водно-солевой баланс в организме и они рекомендованы врачами не только при перегреве организма, а также при диарее, когда организм обезвоживается. Подходит даже грудничкам. Посоветуйтесь с педиатром.

  • Кристина

    ничего нового я не прочитала. По-моему это каждый второй знает. Оставлять на солнце годовалого ребенка на долгое время может прийти в голову только людям с отклонениями в психике…наверное..

  • http://www.facebook.com/begimotik1974 Ирина Кузнецова

    Очень важно знать, как не навредить здоровью ребенку, отправляясь с ним на летний отдых. Перегрев — это реальная опасность для маленького. Еще — обязательно используйте солнцезащитные крема. Это поможет избежать солнечных ожогов.

  • Виктория К

    Перегрев, даже если просто кровотечением из носа закончится — уже неприятно будет, а если что большее — так это уже вредно для головы в частности. Так что главное просто следить за ребенком и не забывать периодически «остужать». И не держать уставшего ребенка на пляже — усталость и сонливость посреди дня уже показатель не лучшего состояния.

  • Лена

    ходить на пляж с утра и вечером, побольше водички пить, панамочка, ну и родительский присмотр

  • 00170

    Ненадо днем в самую жару сидеть на пляже.
    Периодически купать, давать воды, не допускать долго на открытом солнце.

  • Иринакив

    правильно написано, витамин Д полезен ,но вмеру, статья полезная.

  • Мила

    Летом за питьевым режимом вообще следить надо. Все хорошо в меру, даже солнышко. Иначе и отдых испорчен и здоровье.

  • evgenn

    Очень познавательная статья. В жаркие солнечные дни не рекомендуется детям продолжительное время находиться на солнце, даже на берегу моря. И головной убор должен быть обязательно, на голове.

  • Yaska

    Обязательно панама на голове. Обязательно детский крем для защиты от солнца. Обязательно питье. А вообще лучше не надо много времени проводить с ребенком на пляже под солнцем. Лучше уйти в тень, и лишь иногда на немного выбегать на солнышко немножко поиграть с ребенком

  • саша

    Малышей лучше не брать на пляж, они перегреваются, капризничают, и отдых превращается в ад. Дети очень быстро устают, да и в жару вообще не стоит куда либо их водить.

  • http://www.facebook.com/goncharov.andrej Goncharov Andrej

    Мы , когда вывозили малышей на море старались первых два три дня держать ребятню в тени, мазали солнцезащитным кремом, на а потом они загорели и дальше как букашки ползали по пляжу!

  • Ирина Лунная

    Если следовать точно рекомендациям этой статьи,думаю с малышом на пляже не будет проблем.Когда мой ребенок был маленьким,мы старались выходить с ним на пляж максимум на 30 минут до обеда в утреннее время и вечером.Статья очень полезная.

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100004632493655 Александр Енотов

    Маленьким детям вообще на пляже делать нечего. Солнце, большое скопление людей и водоем явно не лучшее место для отдыха ребена. Помимо того, что он может перегреться, существует опасность подхватить какую-нибудь инфекцию не только в воде, но и на суше. Да и возможность обгореть существует всегда, как бы вы не пытались уберечь от этого ребенка.

  • TARON

    лучше отказаться от соков и сладкой газировки, а взять с собой только чистую питьевую воду. Дело в том, что любые содержащие углеводы напитки, усваиваясь, повышают температуру тела ребенка, что приводит как к перегреву,

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100004608002162 Ekaterina Averina

    спасибо за статью каждому полезно прочитать щас как раз начинаеться пляжный сезон

  • чума

    полностью согласен с автором статьи все расписано доступным языком что то добавлять думаю будет лишним.автору 5 за статью.

  • санек

    да абсолютно точно расписано.молодец.да,еще,мне кажется на голову малышу лучше одевать соломеную шляпку,она лучше пропускает воздух и голова будет постоянно освежаться ветерком,если он будет.и кроме того,не забывать смачивать шляпку.

  • http://twitter.com/EdikMinin Эдик Минин

    да абсолютно точно расписано.молодец.да,еще,мне кажется на голову малышу лучше одевать соломеную шляпку,она лучше пропускает воздух и голова будет постоянно освежаться ветерком,если он будет.и кроме того,не забывать смачивать шляпку.

  • Nataliia

    Совершенно согласна со статьей. Все очень точно и правильно. Стоит прислушаться к описанному в статье. Главное не переборщить со временем нахождения на солнце

  • Анастасия

    очень нужные советы! мы живём на Волге и лето как правило проводим на пляже:солнце,воздух и вода наши лучшие друзья!

  • Виктория

    Мне статья очень понравилась. Признаюсь честно многого не знала. Все советы приму на заметку.Хотя думаю что с ребенком это будет трудно)

  • александр

    хорошая статья для молодых родителей, которые не живут с родителями. узнал чтото новое. Приму к сведенью ваши советы!!! Большое спасибо!

  • denmilkan

    Обязательно обеспечьте своего ребенка головным убором и достаточным запасом питьевой воды

  • neoigor361394

    Для спасения ребёнка от перегрева оденьте головной убор, Возьмите с сабой пляжный зонтик и ни когда не ходите с ребёнком в самый солнцепёк.

  • http://www.facebook.com/denismilkan Денис Милкан

    постарайтесь устроиться как можно ближе в воде. В этом случае вы получите в свое распоряжение естественный природный кондиционер, ведь воздух в непосредственной близости от воды будет ниже как минимум на 2-4 градус.

  • jassonm

    Кстати врачи вообще не рекомендуют малышам находиться летом на солнце особенно в обед. Самое благоприятное время для прогулки с малышом это вечернее время, когда уже нет таких обжигающих лучей. А если все таки родителям совсем не втерпешь, то лучше будет запастись всем самым необходимым для малыша!

  • Ирина

    очень замечательная и полезная статья. Я всегда беру ребенку только чистую воду и фрукты. Все остальное нужно взять себе обязательно на заметку.

  • vremy

    Лучше всего выходить на пляж утром или вечером, а в обедние часы лучше пересидеть дома. Вода должна быть обязательно!!! На счет питания я не совсем согласна, молочные продукты вообще брать не стоит, так как они быстро портятся.

  • Елена Савина

    С маленькими лучше ходить гулять в жару лучше утом или вечером.А днём лучше быть дома. И ребенку легче и вам меньше переживаний.

  • http://twitter.com/Ramlean Рома

    Главное не идти на пляж с 10 утра до 14 часов дня, очень неблагоприятная солнечная радиация в это время.